요통관련 객관적 사실과 통계자료
From Dr Shin Spine Clinic
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중요한 사실
- 허리 통증은 매우 일반적이며, 영국의 경우 거의 절반 성인 인구 (49 %)가 한 해에 적어도 24 시간 동안 지속되는 요통을 보고함 (Palmer KT BMJ 2010).
- 성인 5명중 4명은 평생에 한번은 요통을 경험 (80 %) (Palmer KT BMJ 2010)
- 대부분의 경우 통증은 심각한 경우없이 저절로 사라짐. 그러나 고통이 지속되는 일부 환자에서 급격한 경제적 부담을 안기게됨.
- 간단한 방법은 허리 통증을 유발의 가능성을 줄여 요통의 영향을 최소화.
허리 통증이있는 사람의 수
- 산업화 된 국가에서는 인구의 최대 80 %가 그들의 생활에서 어떤 단계에서 요통을 경험. 한 해 동안 성인 인구 (15-49%)의 절반이 고통 (Palmer KT BMJ 2010 , Burton AK Eur Spine J 2006).
- 요통 환자 수는 나이에 따라 증가하는데, 초등학교부터 시작하여 35-55세의 성인에서 정점을 기록. 허리 통증은 성인에서와 같이 청소년에서도 흔함. (Burton AK Eur Spine J 2006)
허리 통증의 원인
- 대부분의 경우 통증에 대한 하나의 원인을 파악하는 것은 매우 어려운 일. 요통 환자의 85%에서 명확한 병리를 식별 할 수 없음(Nachemson AL, Neck and Back Pain, 2000)
- 다음과 같은 요인이 요통에 기여:
- 요통의 과거력, 흡연과 비만(Burton AK Eur Spine J 2006)
- 무거운 육체 노동, 잦은 굽힘, 비틀림, 리프팅, 당기고 밀고, 반복 작업, 정적 자세 및 진동과 같은 물리적 요인 (Andersson GBJ. The Epidemiology of Spinal Disorders, 1997)
- 스트레스, 불안, 우울증, 직업 만족도, 정신적 스트레스 (Burton AK Eur Spine J 2006 ,Hoogendoorn WE, Spine, 2000)
허리 통증에서 회복
- 허리 통증은 대부분 저절로 좋아짐. 급성 허리 통증을 가진 사람들의 90 %가 6 주 이내에 회복 (Nachemson AL, Neck and Back Pain, 2000)
- 급성 허리 통증을 가진 사람들의 7 %에 만성 허리 통증으로 발전. 이러한 만성 환자는 의료 비용의 약 80 %를 차지(Nachemson AL, Neck and Back Pain, 2000)
허리 통증의 비용
- 국민 건강 서비스 요통 관련 비용으로 영국에서는 연간 10억파운드 이상 지출
- 병원 비용에 512,000,000파운드
- 일반의 상담비용에 1억4천1백만파운드
- 뒤 물리 치료에 1억5천60만파운드 (Maniadakis A, Pain, 2000).
- 민간 의료 부문에서 매년 565,000,000파운드가 소요 (Maniadakis A, Pain, 2000).
- 연간 총 16억파운드 소요(Maniadakis A, Pain, 2000)
- 간접비용도 있어, 근골격계질환에 5억9천만파운드에서 624,000,000파운드의 비용이 발생 (The costs of accidents at work, HS(G)96 2nd Edition, HMSO 1997)
- 허리 통증의 총 비용은 국민 총생산 (GDP)의 1-2%에 해당(Nachemson AL, Neck and Back Pain, 2000)
- 다른 유럽 국가도 비슷한 높은 비용을 보고, 1991년 네덜란드의 요통 관련 비용은 4,000,000,000유로이상. 스웨덴은 1995년 2,000,000,000유로이상 (Van Tulder M, Eur Spine J, 2006)
허리 통증이 개인에 미치는 영향
- 허리 통증은 특히 지속적인 요통 (3 개월 이상)은 사람들의 삶에 큰 영향을 미칠 수 있음. 그것은 자주 삶의 질을 감소시키고 자신의 가족과 사회적 관계에 부정적영향 (Pain in Europe; A 2003 report. http://www.paineurope.com)
요통이 직장 생활에 미치는 영향
- 거의 5백만 작업 일이 2003-2004 양해간 허리 통증의 결과로 손실. 이는 전체 노동 인구의 1%가 요통으로 결근한다는 뜻 (Back Health at Work. HSE 2005 )
- 허리 통증은 영국의 2대 만성 질환. 수작업공에게는 첫번째 원인. (Department of Health Statistics Division. The prevalence of back pain in Great Britain in 1998. London: Government Statistical Service, 1999)
허리 통증의 치료
- 요통 환자의 약 40 %는 일반의에게 치료, 10 %는 (정골 요법, 척추 지압 및 침술)과 같은 비의료인에게 도움( Palmer KT BMJ 20103 )
- 허리 통증이 있더라도 생활을 유지 하는 것이 중요. 침상안정은 통증이 악화될수도 (Van Tulder M, Eur Spine J, 2006; Airaksinen O, Eur Spine J, 2006)
- 운동은 장기적인 통증 환자의 고통과 불편을 줄이는 매우 효과적인 방법 (Airaksinen O, Eur Spine J, 2006)