Oswestry disability index

From Dr Shin Spine Clinic

1. 통증의 강도
 1 통증은 있지만 약을 먹지 않고 참을 수 있다.
 2 통증이 심하지만 약을 먹고 그럭저럭 참을 수 있다.
 3 약물 치료를 하면 통증이 완전히 사라진다.
 4. 약물 치료를 하면 중등도의 통증이 있다.
 5 약물 치료 후 통증이 조금만 사라진다.
 6 약물 치료가 전혀 효과가 없다.

2. 씻기, 옷입기
 1 스스로 통증없이 정상적으로 수행 할 수 있다.
 2 스스로 정상적으로 수행하지만 통증이 있다.
 3 통증을 느끼지만 스스로 천천히 조심스럽게 수행한다.
 4 도움이 필요하지만 대부분 혼자 할 수 있다.
 5 거의 대부분 도움이 필요하다.
 6 아무것도 할 수 없으며 누워만 있다.

3. 들기
 1 통증없이 무거운 물건을 들 수 있다.
 2 무거운 물건을 들 수 있지만 통증이 있다.
 3 통증으로 인해 바닥에서 무거운 물건을 들어 올릴 수 없지만 테이블 위의 무거운 물건은 들 수 있다.
 4 통증으로 인해 바닥에서 무거운 물건을 들 수 없지만 테이블위의 가벼운 것부너 약간 무거운 물건을 들 수 있다.
 5 매우 가벼운 물건만 들 수 있다.
 6 전혀 들거나 옮길 수 없다.

4. 읽기
 1 목의 통증 없이 원하는만큼 책을 읽을 수 있다.
 2 책을 읽는데 약간의 목의통증이 있다.
 3 책을 읽는데 중등도의 목의 통증이 있다.
 4 증등도의 목의 통증으로 원하는 만큼 책을 읽을 수 없다.
 5 목의 통증의 심하여서 원하는 만큼 책을 읽을 수 없다.
 6 책을 전혀 읽을 수 없다.

5. 두통
 1 두통이 전혀 없다.
 2 가끔 약간의 두통이 있다.
 3 가끔 중등도의 두통이 있다..
 4 자주 중등도의 두통이 있다.
 5 자주 심한 두통이 있다.
 6 거의 하루 종일 두통이 있다.

6. 집중
 1 원할 때 어려움없이 완전히 집중 할 수 있다.
 2 원할 때 약간의 어려움은 있지만 완전히 집중 할 수 있다.
 3 원할 때 집중하는데 꽤 어려움이 있다.
 4 원할 때 집중하는데 많은 어려움이 있다.
 5 원할 때 집중하는데 굉장한 어려움이 있다.
 6 전혀 집중할 수 없다.

7. 일
 1 통증없이 활동적인 직업/가사 일을 할 수 있다.
 2 통증이 있지만 활동적인 직업/가사 일을 할 수 있다.
 3 직업/가사일을 할 수 있지만 통증 때문에 힘든 일을 할 수 없다.
 4 통증 때문에 쉬운 업무만 할 수 있다.
 5 통증 때문에 쉬운 업무조차 할 수 없다.
 6 통증 때문에 어떠한 일도 할 수 없다.

8. 운전
 1 통증 없이 운전할 수 있다.
 2 통증이 약간 있지만 정상적으로 운전 할 수 있다.
 3 중등도의 통증이 있지만 운전할 수 있다.
 4 중등도의 통증때문에 운전을 할 수 없다.
 5 심한 통증 때문에 거의 운전을 할 수 없다.
 6 통증때문에 운전을 전혀 할 수 없다.
9. 수면
 1 통증 없이 잠을 잘 수 있다.
 2 통증 약물치료를 해야만 잠을 잘 수 있다.
 3 통증 약물치료를 하고 6시간 이상 잠을 잘 수 없다.
 4 통증 약물치료를 하고 4시간 이상 잠을 잘 수 없다.
 5 통증 약물치료를 하고 2시간 이상 잠을 잘 수 없다.
 6 통증으로 인해 전혀 잠을 잘 수 없다.

10. 레크레이션
 1 통증없이 모든 레크레이션 활동을 할 수 있다.
 2 약간의 통증이 있지만 모든 레크레이션 활동을 할 수 있다.
 3 통증은 있으나 대부분의 레크레이션을 할 수 있다.
 4 통증때문에 약간의 일상적인 레크레이션 활동만을 할 수 있다..
 5 통증때문데 레크레이션 활동을 하기가 어렵다.
 6 통증때문에 전혀 레크레이션 활동을 할 수 없다.